人称“石Sir”的石镜泉先生，在报馆担任副社长，又主持电台节目、讲座和撰写投资书籍，这位资深传媒人却以一句：“你只要想着，没什么大不了，又不用死，困难便可撑过去。”从容面对种种压力。他乐天知命的个性，大概是石sir经常挂着笑容的原因。
一只大闸蟹创造甜蜜日子
别以为肩负报馆要职的石Sir只懂埋头苦干，原来他是位体贴入微的男士，不时自创纪念日，为爱妻制造惊喜，更会亲自下厨，特意安排一顿大闸蟹餐，既可减压，又可与爱妻一起品尝她爱吃的美食，细味甜蜜温馨时刻。在这个愈来愈多“无饭家庭”的时代，石Sir这点心思，尽见他对家人的浓情爱意。
从车厢中学做人道理
石Sir平时喜欢乘公共交通工具上下班，因既可省除泊车之苦，又可乘机观察众生相。“在车厢里观察人和事，就如看电视剧一样，不仅从中知道民生动态及近期社会发生的事；又可从乘客的对话中，反思自己的做人态度。”石sir笑言，只要时常抱着爱观察和好学的心态，简单如搭乘交通工具都可以学习处事待人的道 理。
十元八块购物乐
虽然太太常劝他选购品质较好衣服，但他总坚持只花十元八块购买衣服，“因为只需花费不多，却可以抱着大包小包的回家，那份满足感的确很大。”他那知足的个性，不单实践节俭的美德，更发掘出生活的乐趣。要拥有一个平衡的家庭生活，懂得保持个人快乐心态亦很重要。
家是我的堡垒
“在任何困境中，家一定是我的堡垒、是我最大的支柱。当遇到困难时，只要想着背后有家人的支持，无论多大的困难都能解决。”家人之间的真情建基于相处时的质素，与家人相聚时，全情投入，加入心思，便可巩固这个堡垒，而这个堡垒同时给予每个人无限支持。
