愛家系列

「愛家廚房」網上教室: 春日花園早餐及彩虹特飲

即使是最簡單的食材,只要略花心思,同樣可以製作出富具創意的菜式,表達你對家人的愛。

香港九龍東皇冠假日酒店大廚,教授大家製作兩款充滿春日色彩的營養早餐及飲品︰春日花園彩虹特飲。菜色選用的材料健康而且製作步驟簡易,父母與孩子一同製作最適合不過。

大廚教路:
  • 熱香餅 牛油要軟身, 熱香餅色澤更均勻, 煎的時候就不會太黏鑊

  • 炒蛋要加入忌廉會更香滑

  • 攪拌蜜糖最後才倒落攪拌機攪拌,會更均勻

春日花園

材料︰

小牛︰
生果熱香餅配忌廉
麵粉 (100克), 泡打粉 (2克), 糖 (20克), 牛奶 (150毫升), 牛油 (15克), 雞蛋 (1隻), 藍莓 (3粒), 草莓 (3粒), 奇異果 (半個), 芒果 (50克)
鮮花︰
燈籠椒釀太陽蛋
黃燈籠椒 (45克),
雞蛋 (3隻)
小熊︰
芝士三文魚牛角包
牛角包 (6個), 黑水欖 (3粒), 車打芝士 (20克), 煙三文魚(50克)
泥土︰
素菜藜麥沙律
栗米粒 (50克), 本菇 (60克), 藜麥(90克), 欖油 (2茶匙)
花莖︰
烚鮮露筍
露筍 (12條)
太陽︰
牛油浸煮甘筍及粟米
栗米 (1條), 甘筍(50克), 牛油 (10克), 鹽 (5克)
小花︰
青燈籠椒配炒蛋及車厘番茄
青燈籠椒 (45克), 雞蛋 (2隻), 車厘茄 (2粒)
裝飾 彩色栗米片(20克)

做法︰

  1. 煎熱香餅時,使用的牛油要軟身,熱香餅色澤才會更均勻,煎的時候也不會太黏鑊

  2. 調較好預定份量之熱香餅粉漿,用湯匙將熱香餅粉漿放入預熱及塗勻牛油的平底鑊,煎至兩面金黄,攤凍後加上生果裝飾,做出小牛

  3. 先於焗爐翻熱6個牛角包,將3個牛角包切開一半做小熊手, 另3個則加上芝士、黑水欖、煙三文魚作裝飾,砌出小熊

  4. 露筍於牛油味水中煮熟,撈起後可作花莖

  5. 將1/4條栗米切粒, 與本菇及藜麥於牛油味水中略煮,撈起後加入欖油及調味 ,作為泥土

  6. 將栗米切成4件,甘筍切尖角,再用牛油加水及鹽煮熟,撈起後可作太陽

  7. 預熱平底鑊,將燈籠椒切成圈狀,加少許欖油,將雞蛋倒進燈籠椒內慢火煎熟,最後可作鮮花

  8. 預熱平底鑊, 倒入蛋漿,一直攪拌至熟,放進青燈籠椒圈內,再配上車厘番茄,作為小花

  9. 最後灑上彩色栗米片作點綴,完成

彩虹特飲

材料︰

綠色 牛油梨 (3個), 原味乳酪 (120毫升), 蜜糖(3茶匙), 冰粒 (6粒)
黃色 芒果 (3隻), 香蕉 (2隻), 橙汁 (120毫升), 蜜糖 (3茶匙), 冰粒 (6粒)
紅色 草莓 (24粒), 香蕉 (1隻), 蜜糖 (3茶匙), 冰粒 (6粒)

做法︰

  1. 將牛油梨加入攪拌機,再加入乳酪

  2. 將蜜糖再放於攪拌機內一起拌勻

  3. 攪拌後,將綠色部分倒出來

  4. 將芒果、香蕉切好,準備好蜜糖、橙汁及冰粒

  5. 將材料攪拌後,將黃色部分倒出來

  6. 將草莓加入攪拌機,再加入香蕉

  7. 將材料攪拌後,將紅色部分倒出來

  8. 三種顏色分層倒於杯內,完成

春日花園及彩虹特飲