人稱「石Sir」的石鏡泉先生，在報館擔任副社長，又主持電台節目、講座和撰寫投資書籍，這位資深傳媒人卻以一句：「你只要想著，沒什麼大不了，又不用死，困難便可撐過去。」從容面對種種壓力。他樂天知命的個性，大概是石sir經常掛著笑容的原因。
一隻大閘蟹創造甜蜜日子
別以為肩負報館要職的石Sir只懂埋頭苦幹，原來他是位體貼入微的男士，不時自創紀念日，為愛妻製造驚喜，更會親自下廚，特意安排一頓大閘蟹餐，既可減壓，又可與愛妻一起品嚐她愛吃的美食，細味甜蜜溫馨時刻。在這個愈來愈多「無飯家庭」的時代，石Sir這點心思，盡見他對家人的濃情愛意。
從車廂中學做人道理
石Sir平時喜歡乘公共交通工具上下班，因既可省除泊車之苦，又可乘機觀察眾生相。「在車廂裏觀察人和事，就如看電視劇一樣，不僅從中知道民生動態及近期社會發生的事；又可從乘客的對話中，反思自己的做人態度。」石sir笑言，只要時常抱著愛觀察和好學的心態，簡單如搭乘交通工具都可以學習處事待人的道理。
十元八塊購物樂
雖然太太常勸他選購品質較好衣服，但他總堅持只花十元八塊購買衣服，「因為只需花費不多，卻可以抱著大包小包的回家，那份滿足感的確很大。」他那知足的個性，不單實踐節儉的美德，更發掘出生活的樂趣。要擁有一個平衡的家庭生活，懂得保持個人快樂心態亦很重要。
家是我的堡壘
「在任何困境中，家一定是我的堡壘、是我最大的支柱。當遇到困難時，只要想著背後有家人的支持，無論多大的困難都能解決。」家人之間的真情建基於相處時的質素，與家人相聚時，全情投入，加入心思，便可鞏固這個堡壘，而這個堡壘同時給予每個人無限支持。
