爱家专讯

新地会“家庭调查”透视爱家言行“Dos & Don'ts”

香港人重视家庭,但往往因为生活忙碌而容易忽略与家人沟通的重要性。为协助维系夫妻的甜蜜关系及加强两代之间的感情,新地会早前进行了“香港家庭专题调查”,调研结果显示:彼此沟通是幸福家庭的必备条件。我们希望通过分享调查结果,以助大家建立爱家生活。

你的健康就是家人的快乐

爱,真的很简单。好好照顾自己,保持健康体魄,抑或生病时主动求医,以免令挚爱担心,这也是一份用实际行动体现的爱。调查结果显示,约80%至90%受访者希望家人身体健康,约60%至70%受访人士盼望家人能够幸福快乐。由此可见,健康不只局限于体能,心灵健康亦备受重视。身心健康,与爱侣一起谈谈笑笑,互相扶持,人就自然活得更长寿,能与爱侣白头偕老,共度甜蜜生活。

留意说话技巧 维系家中甜蜜

一家人闲话家常,有可能因为关系密切而忽略沟通时的语气及用词,无意间误伤对方的自尊心。调查结果指出,“你好烦呀”之类的拒绝语句最令对方伤心,其次是“你这么大人了还不会动脑子想”、“你真是没用”、“你看看别人,为什么你做不到”、“不想说,说了你也不懂”及“你没别人家老公好”等。多留意自己的说话技巧是维系甜蜜家庭的秘诀之一,如要表达意见或要求,不妨先冷静下来,在适当时机才坦白地说出需要,慎防一不留神而把负面情绪注入言语之中,无意间伤害彼此的感情。

远离不理不睬 拉近彼此心

近40%受访妻子、丈夫及父母,认为被家人冷漠对待是最心酸的事。香港家庭福利会临床心理学家指出,被人拒绝的种种举动,例如直接批评或不理不睬,都会令对方感到心痛,这是因为人基于本能,对任何批评都有一种反抗心理,更会因此而作出辩解,以证明自己没有做错。专家建议,当出现意见分歧时,应要体谅对方,以满足被爱与被尊重的需要,这不但能增强人的抗逆力,更能成为动力的来源,让自己和家人一起努力成长。

五种建设幸福家庭的方法

一个美满家庭能为生活注入正能量。要营造幸福家庭,专家建议我们要为彼此的“情感银行”注满能量,通过下列五个简易方法来给予对方更多的爱:

  1. “每日一赞美”,令对方感到被欣赏及认同;

  2. 重视对方为家庭及对自己的付出;

  3. 对方诉苦时,先聆听,以明白对方感受,别急于给予建议;

  4. 每晚抽10至15分钟分享逸事,过程中大家要全神贯注地聆听对方的倾诉;

  5. 用行动表达爱,例如牵手或轻拍肩膀,以示支持。

义卖“爱家・爱由心”记事簿

为更广泛地推广爱家精神,新地会特别把本次调查研究所收集的“爱家言行Dos&Don'ts”,连同早前举办的爱家活动中征集到的温情词组,结集成“爱家‧爱由心”记事簿作义卖用途,每本售价为港币30元,所有收益将全数拨捐香港家庭福利会。就让我们与大家一起细味其中的爱家生活真谛,同时亦把自身对家人的爱延展至更多有需要的人士。

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爱,源自良好沟通。要建立幸福的家,首要条件是彼此沟通(68%),借此交流关爱之情,同时加深双方的了解。

欢迎你通过以下渠道购买“爱家‧爱由心”记事簿:

亲临新地会办事处购买 办公时间:
星期一至五早上9时至下午5时
星期六早上9时至下午12时30分
新地商场巡回义卖*

沙田新城市广场(3月7及8日)
将军澳中心(3月14及15日)
屯门V city(3月21及22日)
九龙apm(4月11及12日)

*注:活动日期如有更改,恕不另行通知。