愛家專訊

新地會愛在健康生活 啟動全新健康系列

身心健康是每個人最關注的貼身事。繼早前不少會員及港人透過新地會「為家人設計一個健康計劃」大募集,分享個人心得之後,新地會再推出一系列多類型的健康活動,鼓勵會員與家人一起以行動實踐健康生活。

健康計劃從細節做起

新地會「為家人設計一個健康計劃」大募集頒獎禮剛於早前舉行,得獎者們表示,在活動過程中能夠加深彼此的了解,更可增進感情,為健康生活同時注入愛。會員組冠軍廖銘輝表示,他的「不再成為手機奴隸」健康計劃目的在於協助兒子建立正確使用手機的態度及習慣,最重要的部分是他會與兒子一起落實,藉著這個計劃,兒子能夠感受到他的愛;公開組(初級)冠軍潘頌恩認為健康生活「由小事做起」,所以與父親一起透過短片講解她與家人如何投入健康生活,例如揀選食物時多菜少肉、日常多行樓梯,少搭電梯;假日早起、與家人齊運動;一起看書強健身心等。尚有更多參加者的健康心得,請點擊瀏覽我們精選的不同類型得獎作品,以及頒獎禮的花絮相片

與家人一起為健康起動

街頭健身成為近期的熱話,你與家人又喜歡透過甚麼活動強健身心呢?新地會與中國香港體適能總會現正創作一套運動動作及製作示範短片,推廣「愛家‧愛健康」,並在新地會「珍惜‧愛家人」Facebook 專頁播出影片,希望藉著簡單的動作,持之以恆,協助鍛鍊體魄,為香港家庭帶來更多的互動及運動時的樂趣,增進彼此的感情。為鼓勵會員及港人多與家人透過這套運動強身健體,每組動作具有不同的效用,例如當中有幫助舒筋活絡、結實肌肉、強心健肺等動作,務求將專業、實用及趣味,結合在一套運動上。我們將於 Facebook 推出「你估點Keep Fit」有獎問答比賽,擷取其中一個動作的畫面,並邀請會員兼新地會「珍惜‧愛家人」Facebook 專頁的「愛家粉絲」猜猜該動作最能達到甚麼效果,有機會得到新地會瑜伽墊,希望藉此分享更多運動健康知識,與會員一同從身心起動愛。

「健康 get set, go!」Facebook 活動現正展開

此外,新地會的「健康 get set, go!」Facebook系列透過互動遊戲,向「愛家粉絲」提供健康生活小貼士,更送出不同的健康產品,第一浪是與飛利浦合作,送出10盞最新產品「飛利浦 Gadwall LED 瞳樂燈」,讓你在晚間可以在舒適燈光下閱讀,為你們的奮鬥精神打打氣!緊接著下期更會送出 10 套 TOTO 最新花灑系列,讓你每晚回家後,都能享受舒適的淋浴體驗,放鬆身心。誠邀你讚好新地會 Facebook,緊貼專頁為你安排的精采活動。有關活動詳情,請留意新地會「珍惜‧愛家人」Facebook專頁

新地會「健康 get set, go!」送出飛利浦最新產品「瞳樂燈」