愛家專訊

身心齊躍動 一起舞動愛

新地會關心每一位會員的身心健康,鼔勵你與家人一同從心舞動愛。為配合年度主題「愛家愛健康」,希望會員關注身心健康,亦同時推己及人,新地會為此舉行「舞動工作坊」,邀請會員與家人一同於工作坊學習步法簡單而健康的舞蹈,藉此提高家人對身心健康的注意,增強彼此間的溝通。

簡易舞蹈有助加強家庭溝通

「舞動工作坊」的整套舞蹈動作糅合不同健康要素,配合輕快節奏,數分鐘的舞蹈便能舒緩一天的壓力。舞蹈動作由中國香港體適能總會設計,當中配合健美元素,動作簡單易學,適合與家人一同於家中共舞,鍛鍊體格之餘,亦可促進溝通及了解。希望將健康體適能的意念,透過連串簡單動作,傳達給會員。詳情請密切留意新地會的最新消息。

新地會與你「健康 get set, go!」

各位追求健康的「愛家粉絲」,你們對於健康生活有何概念?有甚麼獨到心得可以和大家分享呢?新地會即將舉行「健康 get set, go!」網絡活動,邀請各位「愛家粉絲」透過新地會Facebook和Instagram專頁參加互動遊戲,希望大眾踴躍回答遊戲問題,更可透過分享健康生活小貼士、個人經驗之談等,從中學習,藉此建立健康生活模式。參加者有機會贏取健康用品及奬品,詳情請留意新地會的最新電子通訊。(註:尚未收到新地會電子通訊的會員,請盡快向本會補交有效的電郵地址。)