「不要讓一句話影響你一整天的心情。」好心情有助於人與人的溝通，讓家庭生活更融洽，更甜蜜，但如何才能夠擁有好心情？新地會將於七月底舉辦「天天好心情」講座，邀請精神科專科醫生兼認知治療專家麥永接醫生，以及資深社工兼心理勵志書籍作家蔣慧瑜女士，為大家講解如何保持好心情及如何藉著欣賞而得到快樂。
|
「天天好心情」講座 |
||
| 日期 | 2014年7月26日（星期六） | |
| 時間 | 下午2時30分至5時正 | |
| 地點 | 香港灣仔港灣道30號新鴻基中心四樓演講廳 | |
| 講題 |
1. 快樂，從欣賞開始 心理學家近年對「快樂」作出很多研究，探討從哪裡獲取快樂、如何提升生活的滿足感，以及快樂與甚麼有關連。透過講座及遊戲，讓我們一同學習快樂的技巧，成為快樂的父母，建立快樂的家庭。 |
2. 和壓力做朋友 從精神科學及心理角度，看家庭對個人成長及精神健康的重要性；從夫妻相處、親子關係到全家動員，交流培養快樂家庭小貼士。 |
| 講者 |
蔣慧瑜女士 蔣女士是資深社工，曾出版多本暢銷心理勵志書籍，並為多間報社撰寫心理學專欄。她經常為企業及機構講解正向心理學、九型人格及NLP，把臨床輔導經驗及心理學理論合二為一，透過寫作及訓練讓人重拾快樂。 |
麥永接醫生 麥醫生乃英國皇家精神科醫學院院士兼香港中文大學醫學院精神科學系名譽臨床助理教授。他於公餘時間創辦非牟利組織「心影薈」，並曾出版《心靈手信─香港醫生遊古巴》，透過攝影推動公眾精神健康。 |
