爱家专讯

身心齐跃动 一起舞动爱

新地会关心每一位会员的身心健康,鼔励你与家人一同从心舞动爱。为配合年度主题“爱家爱健康”,希望会员关注身心健康,亦同时推己及人,新地会为此举行“舞动工作坊”,邀请会员与家人一同在工作坊学习步法简单而健康的舞蹈,借此提高家人对身心健康的注意,增强彼此间的沟通。

简易舞蹈有助加强家庭沟通

“舞动工作坊”的整套舞蹈动作糅合不同健康要素,配合轻快节奏,数分钟的舞蹈便能舒缓一天的压力。舞蹈动作由中国香港体适能总会设计,其中配合健美元素,动作简单易学,适合与家人一同于家中共舞,锻炼体格之余,亦可促进沟通及了解。希望将健康体适能的意念,通过一系列简单动作,传达给会员。详情请密切留意新地会的最新消息。

新地会与你“健康 get set, go!”

各位追求健康的“爱家粉丝”,你们对于健康生活有何概念?有什么独到心得可以和大家分享呢?新地会即将举行“健康 get set, go!”网络活动,邀请各位“爱家粉丝”通过新地会Facebook和Instagram专页参加互动游戏,希望大众踊跃回答游戏问题,更可通过分享健康生活小秘方、个人经验之谈等,从中学习,借此建立健康生活模式。参与者有机会赢取健康用品及奖品,详情请留意新地会的最新电子通讯。(注:尚未收到新地会电子通讯的会员,请尽快向本会补交有效的电邮地址。)