一直以来,新地会致力举办不同类型的爱家活动,宣扬爱家风气。此前举行的“代代相处好‧满屋家添爱”专题讲座,邀请了资深心理辅导专家黄永耀博士及临床心理学家郑颖珩博士,分享父母与子女如何透过有效的沟通方式令两代关系更融洽,并探讨了婆媳之间的相处秘诀。
亲子相处有窍门
黄博士指出,现今香港家庭主要面对的问题是:双职家长与子女缺乏沟通;子女自小受到父母过分保护而缺乏家庭责任感;子女较喜欢找同辈而不是和父母倾诉及分享心事,同时亦不喜欢父母的教育模式。根据以上情况,要维系一个健康家庭,主要包括以下三大秘诀︰
(甲)建立良好亲子关系 | i) | 第一步:多与子女谈天说地 |
第二步:父母应先向子女多说自己的事,如自己的工作情况,心情等 | ||
第三步:跟孩子聊天,但应避免谈学业,可谈年轻人的潮流 | ||
ii) | 制造共同话题和共享时光 | |
iii) | 理解子女及其朋友的兴趣和活动,不予批评,从而与子女建立良好互信互动的关系 | |
iv) | 建立WhatsApp群组,增加沟通机会 | |
(乙)建立正面价值观 | i) | 直接方式︰一句起,两句止,切勿长篇大论(最多6秒) |
ii) | 对子女的成绩给予肯定 | |
iii) | 不要直接责备子女,多用朋友及自己故事引导及勉励子女,例如子女面对挫折,可以分享自己年少时面对挫折的处理方法,引导他积极面对未来 | |
iv) | 不要用其他认识的同辈做比较,例如“隔壁的小明年年考第一,你就年年考最后一名!” | |
v) | 与子女有着固定的相处时间(例如︰每晚睡前一起阅读或看电视)并给予支持 | |
(丙)妥善处理子女问题 | i) | 偶尔关注子女生活上的困难,当他们遇到时,自然会想起父母亲 |
ii) | 用讨论和预测后果方式,引导子女想出解决方法 | |
iii) | 随时为子女给予支持 | |
iv) | 给予意见方式,而不是命令 |
好沟通 好关系
婆媳之间的融洽相处是不少人追寻的大学问之一。郑博士剖析“做人儿媳基本功”时,鼓励会员谨记婆婆是丈夫的妈妈,需要加倍尊重,并要以适当的态度表达意见,时刻包容体谅。郑博士亦提出几个“说话Dos & Don'ts”,包括:少说话、凡事先与丈夫商量、及早处理及了解争辩、平心静气地沟通、对事不对人,以及留意自己的身体语言会否令对方产生敌对感觉,协助大家减少家庭冲突。
做人儿媳三大基本功
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因婆婆不是自己的妈妈,彼此会有很大的差别,更应加倍尊重,凡事先跟丈夫商量及由丈夫转达,避免婆媳磨擦。
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丈夫不夹心,赢得好关系:先处理好跟丈夫及其家人的关系,丈夫不应成为自己与婆婆之间的夹心,更不应时常批评丈夫的家人。
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尊重接纳包容,适当表达,注意态度。
“说话Dos & Don'ts”:建立良好婆媳沟通
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少说话
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遇上甚么事情,也应该先跟丈夫商量,和平讨论
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及早处理及了解争辩,避免误会增加
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平心静气地沟通,不作非理性化的回应(例如︰恶意批评或人身攻击)
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应着重于处理事件,而非针对个人
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避免负面的身体姿势(例如︰双手交叠放在胸前,表现出不耐烦的样子),令对方产生敌对感觉
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